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Definición de trastorno por déficit de atención (TDAH)

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El TDAH, o trastorno por déficit de atención con hiperactividad, generalmente se diagnostica en la primera infancia, ya que con mayor frecuencia es una disfunción congénita de los lóbulos del cerebro responsables de la atención. Pero a veces el síndrome se hace sentir ya en la edad adulta. E incluso si el déficit de atención fue diagnosticado en la infancia, una persona enfrentará ciertas consecuencias de la enfermedad a lo largo de su vida. ¿Cómo en la edad adulta llevarse bien con el déficit de atención? Aprende del artículo.

2. TDAH en niños. ¿Cómo ayudar a tu hijo?

Los niños con TDAH tienen dificultades para concentrarse y, por lo tanto, no siempre pueden hacer frente a las tareas de aprendizaje. Cometen errores por falta de atención, no prestan atención y no escuchan explicaciones. A veces pueden mostrar una movilidad excesiva, girar, levantarse, realizar muchas acciones innecesarias, en lugar de sentarse en silencio y concentrarse en estudiar u otras actividades.

Este comportamiento es inaceptable en el aula y crea problemas tanto en la escuela como en el hogar. Estos niños a menudo tienen bajas calificaciones y a menudo se les considera traviesos, traviesos, "aterrorizan" a las familias y compañeros en la escuela. Además, ellos mismos pueden sufrir de baja autoestima, es difícil para ellos hacer amigos y hacer amigos con otros niños.

De hecho, la razón del comportamiento anterior es la falta de ciertas sustancias biológicamente activas en algunas partes del cerebro. Cada parte del cerebro controla ciertos procesos conductuales y mentales. Se cree que el TDAH afecta a más de un área del cerebro. Según la parte del cerebro afectada, el niño puede mostrar más signos de trastorno por déficit de atención e hiperactividad.

TDAH en adultos (signos)

La población adulta representa el 60% del número total de casos diagnosticados de trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Y aunque el síndrome a menudo se remonta a la infancia, varios factores influyen en su desarrollo:

  • genética (predisposición hereditaria),
  • biológico (infecciones y lesiones en el útero),
  • social (conflictos, lesiones, envenenamiento).

Los adultos con TDAH son más emocionales que sus compañeros. Estas son personas excéntricas, ahora sumidas en sueños y alejadas del mundo, luego arrastradas por la realidad, rociadas sobre todo y, de hecho, sin hacer nada. El aumento de la emocionalidad puede considerarse como una ventaja, si lo dirige en una dirección creativa (como lo hizo Jim Carrey) o como un obstáculo, porque el aumento de la emocionalidad se traduce en dificultades en las principales áreas de la vida.

El síndrome de hiperactividad femenina es menos común que el masculino. Y se acompaña de otras manifestaciones. La principal diferencia es que la hiperactividad en las mujeres es menos pronunciada que el déficit de atención. Con mayor frecuencia se ciernen en las nubes que el alboroto. Se observan inseguridad general, ansiedad y una tendencia a la depresión. Los síntomas, en particular los cambios de humor, se intensifican antes de la menstruación.

En la edad adulta, el trastorno por déficit de atención se manifiesta de la siguiente manera:

  • la incapacidad de concentrarse en una cosa,
  • percepción inadecuada del tiempo, ansiedad antes de la fecha límite,
  • ignorando las tareas cotidianas como limpiar un apartamento,
  • ataques de perfeccionismo,
  • inmunidad a la información hablada por alguien, incapacidad para escuchar y escuchar,
  • la incapacidad para terminar el trabajo,
  • olvidando y, en consecuencia, el incumplimiento de parte de las tareas o de todas las tareas por completo
  • averías repentinas,
  • dificultad para leer, comprender información, molestia a este respecto,
  • disminución de la atención en el trabajo en equipo,
  • el uso de dibujos, diagramas y tarjetas de "deber" para memorizar información cotidiana,
  • problemas con la reproducción del conocimiento,
  • nerviosismo y pasividad completa,
  • la pasividad se acompaña de pequeñas manipulaciones: girar en una silla, tamborilear con los dedos, frotarse la cara, arrojar las piernas,
  • distracción, un sentimiento frecuente de aburrimiento, injusticia, incapacidad para relajarse y descansar,
  • decisiones imprudentes y peligrosas debido a la impulsividad (las acciones están por delante de los pensamientos): transacciones y acciones arriesgadas, conducción peligrosa con accidentes, relaciones amistosas y amorosas superficiales y a corto plazo, ignorando normas y reglas, provocaciones,
  • estado de ánimo excesivamente móvil (desde depresión hasta reactividad inexplicable),
  • dependencia del rendimiento y el estado de ánimo de los estímulos externos,
  • personaje explosivo
  • ira, temperamento, impaciencia, a menudo provocando el despido, la pérdida de amigos y familiares,
  • hipersensibilidad, incluso en un área separada, por ejemplo, audición,
  • baja resistencia al estrés, la tendencia a "convertir una mosca en un elefante",
  • la completa desorganización de la vida,
  • dificultades para adaptarse al cambio,
  • somnolencia y consideración.

El riesgo de comportamiento adictivo es alto, lo que se debe a los intentos de mejorar la concentración y aumentar la energía con la ayuda de chocolate, té, café, bebidas energéticas o para deshacerse del estrés interno a través del alcohol, los cigarrillos y las drogas. Las personas con TDAH son propensas a los trastornos compulsivos.

Un adulto con hiperactividad a menudo resulta estar aislado de la sociedad debido al hecho de que no puede estar atento, resaltar lo principal e importante en una situación específica, percibir incorrectamente e interpretar erróneamente las expresiones faciales y los gestos de las personas.

No todas las personas con TDAH sienten los mismos síntomas y tienen dificultades. En muchos casos, la capacidad legal general y la concentración son más fuertes que los trastornos característicos del síndrome. Sus manifestaciones dependen de la edad y el cambio a lo largo del tiempo, pero casi siempre se observa ansiedad interna, un sentimiento de sumisión y sugestibilidad, imposibilidad de lograr un objetivo, dificultades en el trabajo y el estudio, cambios frecuentes en el trabajo, divorcios y rupturas en las relaciones y reubicaciones.

2.1. Características del comportamiento en este síndrome.

1. Síntomas de falta de atención.

Dichos niños se distraen fácilmente, se olvidan y apenas concentran su atención. Tienen problemas para completar tareas, organizar y seguir instrucciones. Uno tiene la impresión de que no están escuchando cuando se les dice algo. A menudo cometen errores por descuido, pierden sus útiles escolares y otras cosas.

2. Síntomas de hiperactividad.

Los niños parecen impacientes, excesivamente sociables, quisquillosos, no pueden quedarse quietos por mucho tiempo. En el aula, tienden a soltarse en el momento equivocado. Hablando en sentido figurado, están constantemente en movimiento, como si estuvieran enrollados.

3. Síntomas de impulsividad.

Muy a menudo, en clase, los adolescentes y los niños con TDAH gritan una respuesta antes de que el maestro termine su pregunta, interrumpen constantemente cuando otros hablan, les resulta difícil esperar su turno. No pueden posponer el placer. Si quieren algo, deberían obtenerlo en el mismo momento, sin sucumbir a una variedad de persuasiones.

Todos los niños a veces pueden ser desatentos o hiperactivos, entonces, ¿qué hace que los niños con TDAH sean diferentes?

El TDAH se detecta si el comportamiento del niño es diferente del comportamiento de otros niños de la misma edad y nivel de desarrollo durante un tiempo suficientemente largo, al menos 6 meses. Estas características de comportamiento surgen hasta 7 años, en el futuro aparecen en diversas situaciones sociales y afectan negativamente las relaciones intrafamiliares.

Si los síntomas del TDAH son significativos, esto lleva a una mala adaptación social del niño en la escuela y en el hogar. El niño debe ser examinado cuidadosamente por un médico para descartar otras enfermedades que también pueden causar estos trastornos del comportamiento.

El peligro del trastorno por déficit de atención.

Una persona con trastorno de déficit de atención desde el exterior se ve muy contradictoria: o deja de lado las cosas importantes y simples, luego se obsesiona con algo, olvidando el sueño y la comida, tratando de alcanzar la perfección. Las dificultades de relación son una de las consecuencias del TDAH.

Pero mucho más peligroso es la decepción en uno mismo, que surge de la decepción en la actividad, cuyo presagio es el aburrimiento. Y una persona con TDAH comienza a aburrirse muy fácilmente: debido a las características del funcionamiento del cerebro, el interés desaparece rápidamente, se desvía la atención, el más mínimo susurro distrae, el negocio sigue incompleto.

Debido a la insuficiencia crónica, una persona desarrolla y acumula numerosos miedos y complejos, ansiedad. En conjunto, todo lo anterior puede provocar depresión.

2.2. Violaciones asociadas

• problemas de aprendizaje

Los niños con síndrome de ADH no pueden procesar completamente ciertos tipos de información. Un niño comprende lo que ve peor, el otro, lo que escucha. Como resultado, los niños hiperactivos con déficit de atención tienen problemas para aprender asignaturas escolares.

El niño está cercado del mundo exterior y está triste la mayor parte del tiempo. Un bebé con trastorno por déficit de atención generalmente tiene baja autoestima y poco interés en la vida. El niño puede dormir o comer notablemente más o menos de lo habitual.

Los miedos excesivos pueden hacer que un bebé sea vulnerable y tímido. Suele estar atormentado por pensamientos perturbadores. El bebé está demasiado activo, tranquilo o retraído. Tenga en cuenta que los temores infantiles y la depresión infantil pueden estar asociados no solo con el TDAH, sino también con otras causas.

El comportamiento de un niño con TDAH puede ser extremadamente insoportable. A menudo hace que los padres se sientan culpables y avergonzados. Tener un hijo con TDAH no significa que lo haya criado mal.

TDAH - Esta es una enfermedad que requiere un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado. Con un tratamiento efectivo, puede normalizar el comportamiento en la escuela y en el hogar, aumentar la autoestima del niño, facilitar la interacción social con otros niños y adultos, es decir, ayudarlo a alcanzar su máximo potencial y devolverlo a una vida plena.

Corrección de TDAH

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad en adultos se corrige con la ayuda de la terapia con medicamentos y la psicoterapia, siempre que el síndrome interfiera con la personalidad en las áreas principales. Si las manifestaciones no dañan, entonces el tratamiento no es necesario, pero el síndrome solo no puede pasar.

La psicoterapia se selecciona individualmente en función de problemas perturbadores, por ejemplo, los especialistas ayudan a alguien a deshacerse de los malos hábitos o compulsiones, alguien está trabajando para dominar la ira o aumentar la resistencia al estrés. Dependiendo del caso, se prescribe:

  • psicoterapia individual (corrección de la autoestima, deshacerse de las emociones acumuladas, vergüenza o vergüenza, resentimiento),
  • psicoterapia conyugal y familiar (resolución de conflictos basada en el olvido y decisiones compulsivas, educación de los miembros de la familia sobre las características de la enfermedad en aras de una mejor comprensión),
  • psicoterapia de grupo (construcción de relaciones con el equipo),
  • psicoterapia cognitivo-conductual (cambio de estereotipos de comportamiento, hábitos, creencias, actitudes).

Utiliza entrenamientos que enseñan la práctica de organizar el tiempo y el espacio, ayudando a desarrollar habilidades organizacionales y gerenciales. No entienden las causas del comportamiento y las emociones, sino que simplemente dan instrucciones y consejos efectivos para organizar un lugar de trabajo, elaborar un plan de tareas, su implementación y redistribución de tiempo y esfuerzo.

Puede reducir la gravedad de los síntomas del TDAH por medios improvisados ​​con la ayuda de:

  • deportes al aire libre (la producción de noradrenalina, serotonina y dopamina aumenta la concentración y la actividad cerebral, mejora el estado de ánimo),
  • normalización y mantenimiento de patrones de sueño,
  • nutrición saludable (es útil rechazar los carbohidratos dulces y rápidos, dar preferencia a los alimentos con proteínas).

Para aumentar el autocontrol, es útil hacer yoga, meditación u otros métodos de relajación. Está comprobado que en el proceso de entrenamiento, mejora el trabajo de la corteza prefrontal, que es responsable de la atención, la planificación y el autocontrol. Para aliviar el estrés y la irritación situacionales, las técnicas de respiración son adecuadas.

Es importante comprender que con un diagnóstico de TDAH, una persona no puede actuar de otra manera. No se trata de una fuerza de voluntad débil, sino de un diagnóstico. Así que no te reproches a ti mismo. Acéptese y ayúdese: tome notas, establezca recordatorios electrónicos, trabaje con auriculares, minimice la influencia de estímulos externos (maximice el lugar de trabajo y la habitación en el hogar), haga un plan y una rutina diaria, establezca pequeñas tareas, actividades alternativas, lidie con tipos complejos y de concentración intensiva deportes, caminata, calentamiento durante la jornada laboral.

Recuerde que usted es especial y único, nada le impide alcanzar los mismos éxitos e incluso mayores que otras personas tienen. Lo principal es encontrar su camino y herramientas para una vida productiva. Esto es lo que Avril Lavigne, Justin Timberlake, Liv Tyler, Will Smith, Paris Hilton, Jim Carrey han diagnosticado con trastorno por déficit de atención e hiperactividad.

2.3. ¿Cómo comportarse con un niño?

1. Desarrollar una actitud positiva. En lugar de criticar al niño y decirle lo que NO debe hacer, cambie sus comentarios de una manera más positiva y dígale al niño lo que DEBE hacer. Por ejemplo, en lugar de: "No arrojes tu ropa al suelo", intenta decir: "Déjame ayudarte a quitarte la ropa".

2. No escatime en elogios.

3. Ayude a su hijo a no preocuparse. Actividades como juegos relajantes, escuchar música agradable, tomar un baño ayudarán a su hijo a calmarse cuando está molesto o decepcionado.

4. Haga reglas simples y claras para su hijo. Los niños necesitan una rutina específica. Con él, saben cuándo y qué deben hacer, y se sienten más tranquilos. Realice actividades diarias a la misma hora del día.

5. Comunicar más. Hable con su hijo Discuta varios temas con él: lo que sucedió en la escuela, lo que vio en el cine o en la televisión. Descubra lo que piensa el niño.

6. Limite la cantidad de distracciones y controle el trabajo del niño.

7. Responda correctamente al mal comportamiento. Explica qué es exactamente lo que te enojó en su comportamiento.

8. Descansa. A veces necesitas un descanso.

9. Si siente que no está haciendo frente, hable con su médico que le dará los consejos necesarios.

Aunque se cree que el TDAH no está completamente curado, se puede corregir. El tratamiento de niños hiperactivos con déficit de atención puede combinar métodos educativos, drogas y terapia conductual. El curso del tratamiento para los trastornos de atención se selecciona individualmente.

Si su bebé sufre de déficit de atención, entonces debe tomar nota de los ejercicios de desarrollo de la atención.

3. Sobre los síndromes de déficit de atención en adultos. Signos y síntomas

El trastorno por déficit de atención (ADD), contrario a la creencia popular, ocurre no solo en niños. La tardanza constante, la desorganización, el olvido son algunas de las manifestaciones desagradables de este síndrome, que pueden alterar la vida personal y la carrera profesional de un adulto. El primer paso en la lucha contra esta enfermedad psicológica es comprender el síndrome en sí y sus características.

Como regla general, el trastorno por déficit de atención aparece en adultos que fueron diagnosticados con esta enfermedad en la infancia. Sin embargo, hay casos en que este síndrome aparece por primera vez solo en la edad adulta.
El déficit de atención en los niños a menudo pasa desapercibido y los padres y maestros lo atribuyen a las cualidades personales del niño: un soñador, un caramelo, una persona perezosa o simplemente "no es el estudiante más talentoso de la clase".

En adultos, SDA procede de manera diferente que en niños, y en cada caso individual puede tener manifestaciones únicas. Las siguientes categorías describen los síntomas más comunes de ADD en adultos.

1. El problema de concentración y concentración de la atención.

Los adultos con TDA a menudo tienen dificultades para concentrarse en las tareas y actividades cotidianas. Los síntomas comunes en esta categoría son:

• "congelación" sin darse cuenta, incluso en medio de una conversación.
• Mayor distracción, la atención "errante" permite concentrarse en una tarea o tema.
• La incapacidad para concentrarse, por ejemplo, al leer o el discurso de otra persona.
• Dificultades para completar tareas, incluso las más simples.
• La tendencia a no prestar atención a los detalles, lo que conduce a errores en el trabajo o el estudio.
• Capacidad de escucha débil, dificultad para reproducir una conversación o seguir instrucciones.

2. Sobreconcentración

Como regla general, se cree que las personas con TDA no pueden enfocarse en nada, pero esta moneda también tiene un lado negativo: a veces esas personas se enfocan demasiado en una tarea o tema. Este síntoma paradójico se llama sobreconcentración.

Например, человек может так сильно увлечься, «раствориться» в книге, телевизионной передаче или компьютерной игре, что напрочь забудет о времени или своих обязательствах, которые необходимо делать. Сверхконцентрацию можно направить в продуктивное русло, однако при игнорировании этого симптома, его последствия могут сказаться на работе или отношениях.

3)Desorganización y olvido.

El trastorno por déficit de atención a menudo viola el orden establecido de sustancia en la vida de un adulto. La organización, la capacidad de priorizar, la consistencia en las tareas y tareas y el tiempo se están convirtiendo en una tarea abrumadora para los adultos con TDA. Los síntomas comunes de desorganización y olvido incluyen:

  • Habilidades organizativas débiles (una casa, lugar de trabajo o automóvil está lleno de cosas innecesarias, se encuentran en un estado de trastorno crónico).
  • El deseo de posponer las cosas.
  • Dificultades para comenzar y completar tareas.
  • Tardanza crónica.
  • Olvidarse permanentemente de citas, de estas obligaciones o fechas fijas.
  • La pérdida constante de cosas o su traslado a lugares inapropiados (llaves, billetera, teléfono).
  • Incapacidad para contar el tiempo.

4. Impulsividad

Si este síntoma es parte de su complejo de manifestaciones de ADD, entonces puede tener problemas de comportamiento y una reacción incorrecta a las frases de otras personas. Tiene problemas de impulsividad si le sucede a usted:

• Interrupción constante de interlocutores.
• Incapacidad para controlarse.
• Pensar en voz alta sobre pensamientos que pueden resultar groseros o indecentes.
• Deseo de sustancias o actividades adictivas.
• Acción espontánea o irreflexiva sin conciencia de las consecuencias.
• Problemas de comportamiento adecuado en la sociedad (incluso sentarse en una pose congelada para una reunión larga se puede atribuir aquí).

5. Dificultades emocionales

Muchos adultos con TDA tienen problemas de sentimientos, especialmente enojo y frustración. Los síntomas típicos de esta categoría son:

• Sentirse malos resultados.
• Incapacidad para hacer frente a la decepción.
• Inicio rápido de fatiga o agitación nerviosa.
• Irritabilidad frecuente y cambios de humor.
• Dificultades para mantener la motivación.
• Hipersensibilidad a la crítica.
• Mal genio.
• Baja autoestima y mayor vulnerabilidad.

6. Hiperactividad y ansiedad

La hiperactividad en adultos es similar a la hiperactividad en niños. Se manifiesta en una mayor energía. Sin embargo, en adultos, este síntoma tiene un mayor efecto sobre el estado psicológico que sobre la actividad física. El complejo de síntomas de hiperactividad incluye:

• Sensación de ansiedad, agitación.
• Luchar por situaciones de riesgo.
• Rápido inicio del aburrimiento.
• Pensamientos de "correr".
• Renuencia a sentarse quieto en un lugar, inquietud motora.
• Un agudo deseo de impresiones vívidas.
• Hablador excesivo.
• Haciendo muchas cosas a la vez.

Los adultos con trastorno por déficit de atención tienen menos probabilidades de mostrar hiperactividad que los niños. Solo un pequeño número de personas con TDA muestra síntomas en esta categoría. Recuerde que puede tener un trastorno por déficit de atención incluso sin síntomas de hiperactividad.

4. Tratamiento. Trastorno de déficit de ataque

A menudo, las personas mismas no sospechan que tienen tales problemas, considerando que esta inquietud y este eterno apuro son bastante naturales.

Y si, al leer el artículo, ha encontrado síntomas de esta enfermedad, no se moleste. Después de todo, el TDAH es una enfermedad y cualquier enfermedad puede curarse.

Para un tratamiento más efectivo, es importante conocer su tipo de TDAH.
Hay al menos 6 tipos diferentes de TDAH, cada uno de los cuales requiere un enfoque de tratamiento diferente.

Tipo 1: TDAH clásico.

Los pacientes tienen síntomas importantes de TDAH, así como hiperactividad, nerviosismo e impulsividad. Hay una disminución en la actividad de la corteza frontal y el cerebelo, especialmente cuando se concentra. Este tipo generalmente se diagnostica en las primeras etapas de la vida.

En este caso, debe usar suplementos dietéticos que aumenten los niveles de dopamina en el cerebro, como el té verde, la L-tirosina y la Rhodiola rosea. Si no son efectivos, entonces se pueden necesitar medicamentos estimulantes. Una dieta alta en proteínas y limitada en carbohidratos simples también puede ser muy útil.

Tipo 2: TDAH desatento

Los pacientes demuestran los síntomas principales del TDAH, pero además de esto, experimentan una pérdida de fuerza, una motivación reducida, desprendimiento y una tendencia a engancharse a sí mismos.

Este tipo generalmente se diagnostica a una edad posterior. Es más común en las niñas. Estos son niños y adultos tranquilos, se los considera perezosos, desmotivados y poco inteligentes. Las recomendaciones para este tipo son las mismas que para el 1er.
Tipo 3: TDAH con fijación excesiva.

Estos pacientes también se caracterizan por síntomas primarios de TDAH, pero en combinación con la inflexibilidad cognitiva, problemas para cambiar la atención, una tendencia a centrarse en los pensamientos negativos y el comportamiento obsesivo, la necesidad de uniformidad. Además, existe una predisposición a la ansiedad y al resentimiento, y a ellos les gusta discutir y oponerse.

Los estimulantes generalmente solo empeoran la condición de tales pacientes. Para el tratamiento, los suplementos que aumentan el nivel de serotonina y dopamina son mejores. También se recomienda una dieta con una combinación equilibrada de proteínas saludables y carbohidratos inteligentes.

Tipo 4: TDAH de los lóbulos temporales.

Los principales síntomas del TDAH en estos pacientes se combinan con el genio. A veces experimentan períodos de ansiedad, dolores de cabeza o dolores abdominales, se entregan a pensamientos sombríos, tienen problemas de memoria y dificultad para leer, y a veces interpretan incorrectamente los comentarios que se les han dirigido. En la infancia, a menudo tienen lesiones en la cabeza, o en su familia, uno de los familiares sufrió ataques de ira.

Los estimulantes generalmente hacen que estos pacientes estén aún más irritables. Es mejor usar una combinación de suplementos estimulantes para ayudar a calmar y estabilizar su estado de ánimo. Si el paciente tiene problemas con la memoria o el aprendizaje, vale la pena tomar suplementos dietéticos que mejoren la memoria. Si se necesitan medicamentos, entonces esta es una combinación de anticonvulsivos y estimulantes. Tampoco hace daño seguir una dieta con un mayor contenido de proteínas.

Tipo 5: TDAH límbico.

Los síntomas principales del TDAH en estos pacientes se acompañan de melancolía crónica y negatividad, combinados con pérdida de fuerza, baja autoestima, irritabilidad, aislamiento social, falta de apetito y sueño. Los estimulantes aquí también causan problemas con una reacción violenta o síntomas de depresión.

Tipo 6: TDAH Anillo de fuego.

Además de los síntomas principales del TDAH, estos pacientes se caracterizan por mal humor, arrebatos de ira, rasgos de oposición, falta de flexibilidad, pensamiento apresurado, habla excesiva y sensibilidad a los sonidos y la luz. Este tipo se puede llamar el "Anillo de Fuego", porque un anillo característico es visible en las exploraciones del cerebro de personas con este tipo de TDAH.

También hay una serie de procedimientos comunes a todos los pacientes con TDAH, además de las instrucciones del médico.

1. Toma multivitaminas.
Ayudan en el aprendizaje y previenen enfermedades crónicas.

2. Complemente su dieta con ácidos grasos omega-3.
Se ha descubierto que los pacientes con TDAH tienen una deficiencia de ácidos grasos omega-3 en la sangre. Dos de ellos son especialmente importantes: el ácido eicosapentaenoico (EZPK) y el ácido docosahexaenoico (DZGK). EZPK generalmente ayuda a las personas con TDAH. Para adultos, recomiendo tomar 2000-4000 mg / día, para niños 1000-2000 mg / día.

3. Eliminar la cafeína y la nicotina.
Previenen el sueño y reducen la efectividad de otros tratamientos.

4. Haga ejercicio regularmente.
Al menos 45 minutos 4 veces a la semana. Caminatas largas y llenas de vida son justo lo que necesitas.

5. Reduzca el flujo de información.
No más de media hora al día, mire televisión, juegue videojuegos, use un teléfono celular y otros dispositivos electrónicos. Puede que no sea fácil, pero tendrá un efecto notable.

6. Trate la comida como una medicina.
La mayoría de los pacientes con TDAH mejoran cuando siguen un programa de nutrición cerebral. Trabajar con un nutricionista puede dar resultados serios.

Podemos decir que el TDAH es el flagelo del siglo XXI. Desafortunadamente, en nuestro tiempo, un número creciente de personas se ha vuelto susceptible a este síndrome. No es sorprendente, considerando la cantidad de información que percibimos todos los días, la felicidad ya es que no estamos locos.

Tómese un descanso al menos ocasionalmente, dejando que el cerebro tome un descanso de la abundancia de nueva información que le damos todos los días, sentado en Internet o mirando televisión. Creo que te lo agradecerá.

Como puede ver, incluso una mejora en la concentración es posible para las personas con TDAH.

Descripción del problema

El desarrollo de la enfermedad se ve afectado con mayor frecuencia por niños de 2 a 3 años y mayores. En los adultos, la enfermedad también puede ocurrir, pero esas personas son menos susceptibles a sus efectos negativos, más control de sí mismos. Los niños, por el contrario, experimentan una aguda falta de relaciones con otras personas.

La aparición en la edad consciente de la enfermedad se debe a una predisposición genética. Pero los síntomas manifestados prácticamente no se desarrollan. Esto se debe al hecho de que en primer plano un adulto tiene familia, trabajo, por lo que las emociones quedan relegadas a un plan secundario.

A menudo, la enfermedad se manifiesta en niños. En casi todas las clases hay un representante vívido de los síntomas del trastorno por déficit de atención.

Cuando se registra el desarrollo del TDAH en niños, se caracteriza por la incapacidad de mantener su propia atención sobre un tema o evento en particular. El paciente es extremadamente activo, tratando de estar en varios lugares al mismo tiempo.

Si en una lección un niño comete un error en una tarea, no concentra la atención en ella, no escucha las explicaciones de su error y no escucha las palabras instructivas. En algunas situaciones, el comportamiento del niño trasciende todos los límites, no puede controlarse a sí mismo, gira constantemente, salta en su lugar. Son estas reacciones las que son muy notables en el contexto de otros niños a quienes les apasiona tranquilamente el trabajo escolar o un juego de rol conjunto.

En la mayoría de los casos, los maestros notan discapacidades del desarrollo y se esfuerzan por etiquetar el TDAH. Para confirmar los síntomas, es necesario someterse a un diagnóstico por parte de un psicólogo.

Se distinguen los siguientes tipos de déficit de atención en un niño:

  1. Inatención: solo este síntoma que determina la enfermedad aparece en el paciente con TDAH. La probabilidad de hiperactividad se elimina casi por completo,
  2. Impulsividad e hiperactividad: el cuadro clínico se acompaña no solo de una mayor actividad en comparación con otros niños, sino también de mal genio, desequilibrio, impulsividad y nerviosismo,
  3. Vista mixta: se forma en pacientes con más frecuencia que otros tipos. Ambos signos del síndrome están incluidos en él. Puede desarrollarse no solo en pacientes pequeños, sino también en adultos.

Si omite el factor humano y escucha el lenguaje de la psicología, el trastorno por déficit de atención es una disfunción del sistema nervioso, que se caracteriza por una violación del funcionamiento normal del cerebro. Tales problemas asociados con el órgano humano más importante son los más peligrosos e impredecibles.

Para evitar las consecuencias del desarrollo de la enfermedad, es necesario controlar el comportamiento del niño y prestar atención a los posibles problemas en la formación del individuo a tiempo. Los síntomas detectados a tiempo están sujetos a efectos terapéuticos. Por lo tanto, el pánico sin motivo y el malestar cuando se identifica un diagnóstico no vale la pena.

Causas de la hiperactividad

La medicina no puede determinar con precisión las causas de hiperactividad y trastornos de atención en pacientes de diferentes categorías de edad. Los factores de desarrollo pueden ser diversas situaciones que afectan negativamente al paciente, así como la totalidad de los procesos que ocurren. Toda influencia afecta negativamente el sistema nervioso humano.

Hay ciertas razones que estimulan la formación de déficit de atención en los niños:

  1. El desarrollo del niño dentro del útero, en el que hay cambios negativos en la formación del sistema nervioso central del bebé, lo que conduce a la falta de oxígeno o hemorragia en el cerebro,
  2. Mujer embarazada tomando medicamentos en dosis no controladas,
  3. La influencia negativa de las adicciones durante el embarazo en el feto en desarrollo (adicción al alcohol, nicotina y drogadicción),
  4. Amenaza de aborto espontáneo o interrupción del suministro de sangre a través del cordón umbilical al feto,
  5. Partos duros, complicaciones o, por el contrario, partos rápidos que pueden conducir a una lesión en la cabeza de un bebé o al desarrollo de problemas en la columna,
  6. El conflicto sobre el factor Rh de la sangre, que conduce a la incompatibilidad inmunológica de la madre y el niño en desarrollo,
  7. A la edad de un año y antes, la presencia de enfermedades que provocan un aumento de la temperatura corporal del bebé a niveles críticos (hasta 39-40 grados),
  8. Inflamación de los pulmones o desbordamiento de una enfermedad menor en asma bronquial,
  9. Enfermedades de los riñones, caracterizadas por un grado severo de curso,
  10. La introducción en el cuerpo de un paciente pequeño, menor de 1-2 años, preparaciones de efectos neurotóxicos,
  11. Enfermedad congénita del músculo cardíaco o detección de su insuficiencia,
  12. Predisposición genética

La herencia que se manifiesta en el niño puede verse directamente desde los padres y transmitirse desde parientes lejanos. Los bebés prematuros tienen más del 80% de tendencia a adquirir el trastorno por déficit de atención en las primeras etapas de su existencia que los recién nacidos en el momento adecuado.

La causa del inicio de la enfermedad en el período de la adolescencia es el conocimiento de la computadora y otros dispositivos. Al entrar en contacto con la técnica, el niño produce cortisol (hormona del estrés), lo que conduce a la incapacidad del cerebro para concentrarse.

La manifestación del proceso de violaciones en el desarrollo del niño no debe confundirse con el deterioro. El diagnóstico de TDAH es tratable, y los malos modales de una persona joven no se pueden erradicar.

Cuadro clínico

Se detecta una imagen vívida del curso de los síntomas en los niños. En el período adulto, los signos de la violación se ocultan cuidadosamente y se silencian, por lo que es muy difícil para un extraño identificar la enfermedad a una edad consciente. En la mayoría de los casos, los maestros envían a los niños al hospital, notando desviaciones y falta de atención en los niños.

Los síntomas vívidos comienzan a manifestarse en los niños después de alcanzar los 5-12 años de edad. Los primeros signos se pueden reemplazar incluso antes, se identifican a continuación:

  1. El bebé comienza a sostener la cabeza temprano y durante mucho tiempo, se sienta, se da vuelta y gatea.
  2. Un recién nacido duerme poco, está más despierto,
  3. Antes de quedarse dormido, el niño se cansa, pero no puede conciliar el sueño solo, siempre hay una histeria,
  4. Los niños con este diagnóstico son muy sensibles a objetos extraños, personas, luz brillante y sonido fuerte,
  5. Los juguetes o cualquier objeto se reclinan antes de que el niño los haya examinado completamente.

Estos signos pueden indicar déficit de atención en niños en el período temprano de la vida, y están presentes en algunos niños con un carácter inquieto, menores de 3 años. A menudo, los problemas con la actividad dejan una huella peculiar en el trabajo de todos los órganos internos.

Los niños en esta situación a menudo son propensos a la indigestión. La presencia de diarrea frecuente es un síntoma claro de estimulación constante del intestino delgado por el sistema nervioso del bebé. Además, las reacciones alérgicas y varias erupciones cutáneas son más comunes en pacientes con diagnóstico diagnosticado que en sus pares.

Con déficit de atención en los niños, los principales signos de una violación en el curso de la formación normal del cuerpo son la atención insuficiente, la impulsividad y la hiperactividad. Para cada síntoma específico, se distinguen sus propios signos.

La falta de atención se manifiesta en lo siguiente:

  1. Concentrarse en un tema o situación rápidamente se convierte en una carga. El paciente pierde interés en los detalles, no trata de distinguir lo principal de lo secundario o adicional. El niño en este momento comienza a hacer varias cosas al mismo tiempo. Intenta pintar sobre todas las áreas del mismo color, pero no puede terminar el trabajo que ha comenzado. Al leer, salta sobre una palabra o incluso una línea. Esta manifestación significa que el niño no sabe cómo hacer planes. Para tratar un síntoma, debe enseñarle a su bebé a planificar: "Primero necesita hacer este punto y luego pasar al siguiente".
  2. El paciente, bajo cualquier pretexto, trata de no recurrir a tareas cotidianas, lecciones o ayuda a domicilio. En tal situación, la enfermedad se manifiesta ya sea por una protesta silenciosa o por un escándalo o histeria enojada.
  3. Ciclo de atencion. En esta situación, el preescolar se concentra en un tema o lección en particular por hasta 5 minutos, el estudiante puede estudiar hasta por 10 minutos. Después de eso, se necesita el mismo período de tiempo para restaurar la fuerza y ​​la concentración. En los pacientes durante el período de descanso, se revela una peculiaridad: una persona simplemente no escucha al interlocutor, no reacciona a lo que está sucediendo, está ocupado con sus pensamientos y acciones.
  4. La atención se muestra solo si el paciente se queda solo con el maestro o el padre. En este punto, la concentración está totalmente ajustada, el bebé se vuelve obediente y celoso.

Дети с синдромом дефицита внимания отличаются специфической особенностью. Их мозг совершенствуется в момент, когда маленький пациент бегает, разбирает игрушки или играется. Dicha actividad motora hace que las estructuras cerebrales sean responsables del trabajo de autocontrol y pensamiento.

Los síntomas de impulsividad se expresan de cierta manera:

  • El niño obedece y se guía solo por sus propios problemas y deseos. Todas las acciones se basan en el primer impulso recibido en el cerebro. En la mayoría de los casos, las consecuencias de las acciones tomadas nunca se consideran o planifican. No existen situaciones en las que el bebé esté completamente tranquilo para él.
  • El paciente no puede realizar acciones de acuerdo con las instrucciones, especialmente si incluye varios componentes. Al realizar una acción determinada, el paciente encuentra una nueva tarea para sí mismo, abandonando el proceso anterior.
  • No hay forma de esperar o aguantar. El paciente requiere que se le presente de inmediato lo que quiere. Si no cumplen con sus requisitos, el niño comienza a escandalizar, hacer berrinches, abandonar casos previamente iniciados o realizar acciones sin objetivo. Esta manifestación de mayor actividad motora es muy notable cuando se espera en la fila,
  • Cada pocos minutos hay un fuerte cambio de humor. Las transiciones de la risa angustiada al llanto histérico son notables. Si algo no le queda bien al bebé en su interlocutor, arroja cosas, puede romper o arruinar el objeto personal de otro niño. Todas las acciones realizadas no conllevan venganza específica, se ejecutan por impulso.
  • No hay sensación de peligro: se realizan actos que son peligrosos para la vida no solo de este niño, sino también de sus compañeros.

Todos estos síntomas se manifiestan debido al hecho de que el sistema nervioso del paciente a una edad temprana es bastante vulnerable. Es difícil para ella aceptar y procesar toda la cantidad de información entrante. Falta de atención y actividad: la capacidad de defenderse contra el estrés excesivo en el sistema nervioso central.

Con hiperactividad, el bebé produce una gran cantidad de movimientos innecesarios. En este caso, el niño ni siquiera nota sus propias acciones. Puede sacudir los pies, mover las manos, describiendo círculos u otras figuras. Todo esto se combina en una única característica distintiva: la falta de objetivos.

Tal niño no se inclina a hablar en voz baja, lo pronuncia todo con cierta velocidad y en tonos elevados. No se moleste en esperar hasta el final de la pregunta, gritando e interrumpiendo. Sus palabras en la mayoría de los casos no son deliberadas; son ofensivas para los extraños.

La hiperactividad también se expresa en las expresiones faciales de la cara de tal bebé. En su rostro en poco tiempo se desliza todo el espectro de emociones, desde la ira hasta la felicidad.

En algunos casos, algunos síntomas también están presentes:

  1. Violaciones en la comunicación, tanto con sus compañeros como con adultos. El paciente intenta en todas partes en el tiempo y en todas partes, a veces es agudo e incluso agresivo. Estos signos en algunos casos evitan que otras personas hagan contacto y establecen una barrera para las amistades.
  2. Se revelan dificultades para dominar el currículo escolar, a pesar del hecho de que el desarrollo intelectual del paciente está en un nivel bastante alto,
  3. El retraso del paciente en el desarrollo del plan emocional, a menudo manifiesta caprichos o lágrimas. Un niño ya adulto no acepta las críticas, no acepta un resultado fallido y, a menudo, se comporta como un niño. La medicina ha encontrado que con el TDAH, los retrasos en el desarrollo a nivel emocional ocurren en un promedio del 30%. Entonces, un individuo de 10 años se comporta como un niño en edad preescolar de 7 años.
  4. La autoestima de una persona así cae. Esto se debe al hecho de que durante el día que el bebé escucha una gran cantidad de críticas y comentarios dirigidos a él, se lo compara con sus compañeros más obedientes y exitosos. Esta condición reduce su propio significado y baja al niño en sus ojos, lo que conduce a la agresividad, el desequilibrio y la desobediencia, estimula diversos trastornos.

Pero junto con todos los aspectos negativos de la presencia del síndrome, estos niños se distinguen por características positivas específicas. Son móviles, fáciles de levantar, efectivos. Al contactar con una persona, rápidamente perciben su condición, tratando de ayudar con acciones o consejos. A menudo, estas personas son desinteresadas, listas para renunciar a todos sus asuntos y apresurarse a ayudar a un amigo. Una persona no tiene la capacidad de albergar resentimiento, venganza, rápidamente olvida cualquier problema y trata a los demás "con todo su corazón".

Si los síntomas se hacen sentir claramente, no deben descuidarse y retrasar el viaje al médico. La detección temprana de dicha enfermedad ayuda a deshacerse rápidamente del problema a través de medicamentos o restringiendo los impulsos e impulsos del niño.

Diagnóstico de patología

Si se detecta algún síndrome, consulte a un médico. La medicina recomienda contactar a cualquiera de los especialistas: psiquiatras, neurólogos, trabajadores sociales o psicólogos. Para empezar, puede obtener asesoramiento de un médico de familia o pediatra.

Pero los trabajadores sociales, los terapeutas y los psicólogos a menudo no tienen derecho a recetar tratamiento; establecen un diagnóstico y los derivan a un especialista, como un neurólogo o psiquiatra, para consultas adicionales.

Para prescribir tratamiento para el TDAH en niños, el médico realizará el examen necesario. Este último se lleva a cabo en varias etapas, de acuerdo con un algoritmo específico.

Inicialmente, el médico le pedirá que le cuente al paciente sobre usted. Si un paciente menor se somete a terapia, se debe dibujar un retrato psicológico. La narrativa debe incluir necesariamente el comportamiento y el entorno del niño.

El segundo paso para el paciente será pasar una prueba determinada, revelando el grado de distracción del bebé.

El siguiente paso en el algoritmo para determinar el diagnóstico es llevar a cabo los exámenes de laboratorio requeridos. Tal verificación se considera clásica cuando se establece el diagnóstico correcto.

Es necesario someterse a una tomografía del cerebro y una ecografía de la cabeza. El curso de la enfermedad en las imágenes obtenidas es claramente visible. En esta situación, el trabajo del cerebro está sujeto a cambios.

Además de los principales métodos de diagnóstico, puede recurrir a un examen completo:

  1. Un estudio genético de ambos padres para establecer las razones que desencadenaron el desarrollo del problema,
  2. Se realiza un examen neurológico, que requiere la técnica NESS,
  3. Realización de pruebas neuropsicológicas para niños pequeños, preescolares y adolescentes en edad escolar.

Según los resultados de las pruebas y los exámenes, el médico hace un diagnóstico. Como resultado de las pruebas, se identificará con precisión la presencia de hiperactividad y excitabilidad en el paciente o su ausencia total. Después de confirmar el diagnóstico, se prescribe un tratamiento efectivo.

Tratamiento de la enfermedad

En Rusia, el déficit de atención en niños es generalizado; su tratamiento consiste en un conjunto de medidas y se controla en todas las etapas. Se considera que el impacto principal en el paciente es la psicoterapia, así como la corrección del comportamiento a través del control pedagógico y la influencia neuropsicológica.

En primer lugar, el médico mantiene una conversación con los padres y el entorno inmediato del paciente, les explica las características de la interacción con el paciente. A los padres se les asignan tareas que deben completarse:

  1. La crianza de los hijos debe ser estricta. No debe ceñir, sentir lástima por el niño, todo está permitido para él. De lo contrario, la custodia y el amor excesivos fortalecerán los síntomas continuos de la enfermedad.
  2. No requiera que el niño realice acciones que no puede hacer frente. La incapacidad para cumplir con las tareas lleva a un aumento del mal humor, nerviosismo, insatisfacción con uno mismo y una caída aún mayor en la autoestima del paciente.

Para el tratamiento farmacológico, se prescribe una terapia compleja. Las drogas se seleccionan en función de los signos identificados individualmente. Los siguientes medicamentos se usan para tratar el trastorno por déficit de atención:

  1. Para el sistema nervioso central de naturaleza vegetativa, su estimulación prescribe pemolina, dextroanfetamina o metilfenidato,
  2. Se recomienda el uso de antidepresivos tricíclicos, como amitriptilina, imipramina, tioridazina.
  3. Las tabletas nootrópicas deben tomarse: Semax, Nootropil, Phenibut, Cerebrolysin,
  4. Psicoestimulantes: Dexmetilfenidato, Dexamphetamine o Levamphetamine.

Además, se prescriben vitaminas que estimulan la actividad cerebral. La terapia se lleva a cabo en dosis bajas, para no provocar el desarrollo de efectos secundarios en un menor.

El monitoreo de la progresión de una enfermedad de este tipo corrige que todos los medicamentos actúen solo durante la administración. Después de la cancelación, su efecto se detiene por completo y los síntomas regresan.

Además de la exposición al fármaco, se pueden utilizar fisioterapia y masajes terapéuticos. Los procedimientos de este complejo tienen como objetivo eliminar las lesiones recibidas en el nacimiento de un bebé. Esto tiene un efecto positivo sobre la circulación cerebral y la presión dentro del cráneo.

Se aplica la lista de ejercicios:

  1. La gimnasia terapéutica se realiza a diario, estimula el fortalecimiento del tejido muscular de la cintura escapular y el cuello,
  2. Masaje en la zona del cuello: debe realizarse hasta 3 veces al año durante 10 procedimientos diarios durante 10-15 minutos,
  3. La fisioterapia se lleva a cabo utilizando radiación infrarroja, que contribuye al calentamiento de un área determinada. Se lleva a cabo durante 10-15 sesiones, no más de 2 veces al año.

Solo el médico tratante debe prescribir un conjunto de medidas para los efectos fisiológicos. Apelar a un especialista no calificado puede costarle la salud a un paciente.

La hiperactividad puede eliminarse sin un complejo tratamiento farmacológico. Puede usar remedios caseros, beber hierbas relajantes, como salvia, manzanilla o caléndula.

Además, debe ser paciente y prestar más atención a una persona pequeña siguiendo estas recomendaciones:

  1. Encontrar tiempo para hablar con un niño,
  2. Envía al niño a los círculos del desarrollo,
  3. Junto con el estudiante, uno debe aprender lecciones, estudiar más, cultivar su perseverancia y atención,
  4. Con hiperactividad, se requiere encontrar la aplicación de su inquietud y energía: para bailar, correr u otros deportes al aire libre,
  5. No muestre agresión, no regañe al paciente, demuestre más calma y moderación,
  6. Apoye todas las iniciativas y pasatiempos de su hijo. En esta situación, es importante no confundir la permisividad y la adopción de una persona pequeña como individuo independiente.

Si sigue estas reglas, tratar al niño gradualmente traerá resultados. No debe esperar progreso instantáneo, pero no debe abandonar las clases. Puede utilizar el complejo y las tabletas, la fisioterapia y el ejercicio, así como afectar independientemente a un paciente pequeño. Lo principal es no perder la esperanza y seguir las recomendaciones del médico tratante.

El trastorno por déficit de atención en los niños se manifiesta por varios síntomas. Si la enfermedad se detecta en las etapas iniciales, se puede curar rápidamente incluso en ausencia de medicamentos. En tal situación, la clave para la victoria sobre la enfermedad es la paciencia y la perseverancia de los padres en los momentos educativos.

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